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要查询手机号注册过的APP，有以下两种方法可以尝试。
1、通过短信查询方式：
这种方式需要在手机上安装短信接收软件，然后输入自己的手机号码以接收来自各大平台的注册短信，由于许多平台在注册时会通过短信验证，因此可以收到相关的注册信息。
2、使用第三方查询网站或APP进行查询：例如使用“一键查询手机号注册过的APP”的应用或网站进行查询，这些工具基于大数据系统，可以快速地查询出手机号注册过的APP信息，但使用时需要注意信息安全问题，避免泄露个人隐私，第三方查询工具可能存在数据不准确的情况，建议结合其他方法综合判断。
方法仅供参考，具体操作可能会因实际情况而有所不同，为了保护个人隐私，建议避免在不安全的平台或网站查询个人信息，如果担心个人信息泄露或被滥用，建议及时联系相关平台或运营商进行处理。